wokao101985
发表于 2010-10-20 12:52
哎，标准的也就20个。不标准的50个。。
waituntil
发表于 2010-10-31 06:27
不错，喜欢俯卧撑。。。。
zxasqw731
发表于 2010-12-9 15:02
呵呵 好帖 学习了
蓝色火熖
发表于 2010-12-21 15:43
keleoptra
发表于 2010-12-21 20:29
群体俯卧撑，真强
xx394964862
发表于 2011-3-5 20:35
学而时习之温故而知新
风之别鹤
发表于 2011-3-16 10:27
实践检验训练计划，目标：是男人就做一百个
TNT
发表于 2011-3-21 16:39
两个动作间休息2分钟；超级组间休息1分钟
arludibar
发表于 2011-3-30 22:48
好好，学习，看我3个月能玩到多少
ghost_spec
发表于 2011-3-31 13:43
科学俯卧撑。