健身论坛 › 交流灌水 › 50练健美55出写真

zhiiop 发表于 2010-8-15 10:02

私人健身房？？？ 这也太有情调了吧

coolzywin 发表于 2010-8-15 10:58

羡慕和佩服啊

蓝色火熖 发表于 2010-8-18 16:27

练健美，年龄不是问题

   胰岛素样生长因子—（IGF-I）是一种能促进肌肉增长的强盗合成代谢激素。IGF-I是根据生长激素的水平变化，相应产生的。实际上，生长激素的很多效能，都是由于IGF-I的分泌而实现的。随着年龄的增长，IGF-I的缺乏，会导致肌肉块丢失。因此，很多医生都会检测老年病人的IGF-I水平。

      德克萨斯州立大学卫生科学中心的研究人员，使用IGF-I缺乏的小鼠为实验对象，发现这种激素并不是肌肉增长所必需的。研究人员发现，IGF-I缺乏的小鼠，在力量训练之后，肌肉增长的程度，与IGF-I水平正常的小鼠并没有区别。

      所谓“学无先后，正者为师”，如此看来，中老年人一律能够练出健硕的体格，并从健美训练中受益。

waituntil 发表于 2010-8-21 20:11

很好。学习的榜样。。。。

hubert203 发表于 2010-10-21 11:02

顶顶更健康

wokao101985 发表于 2010-10-21 12:07

活到老，练到老啊。 前辈啊。。

readynow 发表于 2010-10-21 21:53

真是厉害，真是佩服，真是敬仰

梁祝 发表于 2011-4-23 07:32

很励志 顶上去

bestbuddyjm 发表于 2011-4-23 11:15

本帖最后由 bestbuddyjm 于 2011-4-23 11:23 编辑

宝剑锋从磨砺出！

执着的去追求，坚持不懈的去努力，每个人都可以拥有健美的身体！

梁祝 发表于 2011-4-27 13:50

永远保持训练热情永远健康健美年轻

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