健身论坛 › 交流灌水 › 嘿咻后喝蛋白粉是否有帮助...可否每次完事都喝点....

kelly 发表于 2012-6-11 23:53

清风君野 发表于 2012-6-11 10:00 static/image/common/back.gif
会不会太补你

不然吃什么呢.....

kelly 发表于 2012-6-11 23:53

TS¤暴风雪★ 发表于 2012-6-11 13:17 static/image/common/back.gif
来碗牛鞭汤最好了

不太喜欢吃这类的.....

kelly 发表于 2012-6-11 23:54

foxlhr 发表于 2012-6-11 15:42 static/image/common/back.gif
当然有效果咯，那根运动后及时补充蛋白质会越来越粗的。

够粗了.......
还是耐力方面要加强..

kelly 发表于 2012-6-11 23:55

boboi 发表于 2012-6-11 16:51 static/image/common/back.gif
哈哈哈，这问题真有人问啊。

有啥不好意思呢......
健身的目地有一方面也是为这~

kelly 发表于 2012-6-11 23:56

new-cool-man 发表于 2012-6-11 22:01 static/image/common/back.gif
来把枸杞子

冬天就当水喝....夏天没怎么喝容易上火.....

kelly 发表于 2012-6-11 23:57

ヘ┇栤┄ 发表于 2012-6-11 22:08 static/image/common/back.gif
牛哥

;P..................

boboi 发表于 2012-6-12 00:56

kelly 发表于 2012-6-11 23:55 static/image/common/back.gif
有啥不好意思呢......
健身的目地有一方面也是为这~

你是说健身为泡小MM还是有助于提高性功能？

清风君野 发表于 2012-6-12 11:13

哈哈 :l可以喝牛奶或是果汁之类的饮料喔 :lol

beringxu 发表于 2012-6-12 15:06

看看是啥，釜底抽薪

小磊 发表于 2012-6-12 16:31

楼主一晚要是来个2 3次。那一盒蛋白粉就下去的快了。注意质量，不要数量;P;P

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