djss2063
发表于 2012-6-8 09:54
胖子坚持、加油！
cm77777777
发表于 2012-6-8 10:46
共勉 偶也在减脂中 时间长了期间也曾迷茫 也曾偶尔爆过也曾懒得动过 不过还是依然在坚持 男人嘛咬咬牙什么就都过了 没有过不去 只有回不去 坚持 不要以后回想的时候追悔莫及
善丂朩哉
发表于 2012-6-8 18:34
new-cool-man 发表于 2012-6-7 20:02 static/image/common/back.gif
象个爷们样啊～～～
运动不仅是练习 身体，
也是锻炼你的心志，面对困难敢于面对它的勇气
说的好！！！！
琪儿
发表于 2012-6-8 23:08
我把运动当做快乐，把平台期当挑战，我的体力可以练四个小时，朋友问我为什么不练，我回答，我明年还练呢，练到半年的时候，有一次我问一个大哥，您说我瘦收下来吗？他回答：不好说，你先练两年再说吧。他的话先开始听着泄气，后来慢慢悟，练两年再说吧，加油，我们一起奋斗{:soso_e179:}
笑看风云
发表于 2012-6-9 10:26
减脂真的很辛苦。我半年减了20斤。现在到了平台期，差不多有两月没有降下体重了。还是继续在努力练，不练是不会减的，加油吧朋友，向好身材看齐
Tinawang
发表于 2012-7-2 15:09
我还没开始建就到平台期了，哈哈~~:lol