想要好身材 发表于 2012-6-5 21:53

求教站长！！增重

暑假到咯。。有时间跑步了。。
还想要增重。。。
除了平时说的 少食多餐外。。
还有就是吃 网里的营养品
我想知道买什么吃好？
买PF蛋白粉和PF复合肌酸一起吃好吗？？
一个月能长多少？？暑假有2个月。。一直吃效果好吗？？突然不吃了 会不会掉下来了？

jerry 发表于 2012-6-6 00:32

PF全衡蛋白粉和PF新款复合肌酸，搞起来~一切放心~

xixik1234567 发表于 2012-6-6 08:51

吃吃更长肉!

想要好身材 发表于 2012-6-6 08:53

jerry 发表于 2012-6-6 00:32 static/image/common/back.gif
PF全衡蛋白粉和PF新款复合肌酸，搞起来~一切放心~

好的。。努力 126 吃到140

azadye 发表于 2012-7-6 18:47

jerry 发表于 2012-6-6 00:32 static/image/common/back.gif
PF全衡蛋白粉和PF新款复合肌酸，搞起来~一切放心~

不同体质的都适用吗？会不会有副作用哦

jerry 发表于 2012-7-6 21:01

azadye 发表于 2012-7-6 18:47 static/image/common/back.gif
不同体质的都适用吗？会不会有副作用哦

一般都可以吃，没副作用。
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