魑魅魍魎 发表于 2012-5-21 15:11

减肥食物

女生减肥的时候应如何搭配自己的饮食？我退想想减肥，我一直赞成运动减肥。所以请各位推荐一些合理方法。谢谢。。。

jerry 发表于 2012-5-21 17:06

少油少盐少脂肪，拒绝酒精类饮料

魑魅魍魎 发表于 2012-5-21 17:09

jerry 发表于 2012-5-21 17:06 static/image/common/back.gif
少油少盐少脂肪，拒绝酒精类饮料

哦哦，那如何搭配饮食呢？

jerry 发表于 2012-5-21 17:18

魑魅魍魎 发表于 2012-5-21 17:09 http://www.yingk.com/static/image/common/back.gif
哦哦，那如何搭配饮食呢？

减脂——饮食篇
http://www.yingk.com/forum.p ... tid=17500&fromuid=2
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