jmy1212 发表于 2012-5-16 12:42

哑铃平凳 要多宽合适??

我有个30cm的,但是感觉太宽了.
飞鸟,平推.肩胛骨一动卡的很疼...
这个多宽合适 啊

jerry 发表于 2012-5-16 13:06

哈哈 再垫个软垫。

共享阳光 发表于 2012-5-16 14:43

就是                              

yuhongking 发表于 2012-5-16 15:09

与肩同宽或略比肩窄、这样比较的舒服。
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