健身论坛 › 交流灌水 › 2009年9月幸运之星——飞sj2212（家庭健身计划）减脂塑身

我为健狂 发表于 2009-9-13 11:09

星星 哑铃买了吗？

sj2212 发表于 2009-9-13 15:45

星星 哑铃买了吗？
我为健狂 发表于 2009-9-13 11:09 http://bbs.jingcaijs.com/images/common/back.gif


恩已经买了在迪卡侬买的 299 .00   http://www.decathlon.com.cn/products-pictures/gd-asset_7461635.jpg

jerry 发表于 2009-9-13 15:57

有30公斤吗？称称

levapa 发表于 2009-9-29 11:20

这样的哑铃要299元钱哪
为了更健康的身材这钱必须花

sj2212 发表于 2009-10-2 17:16

因为 有项目封闭式开发 回家也无法上网所以 无法向大家汇报， 今天休假 向大家汇报一下 健身情况：
健身前 身高（米）：1.70体重（公斤）：57.9，   现在体重 62.0 ， 饮食按照教练的给的方案， 体重明显增加了。 身体上肢 结实了些， 稍后奉上照片。

shangdiqifei 发表于 2009-10-3 09:01

很实用的！

健身缘 发表于 2010-2-4 16:14

春天到了，开始减脂塑身！

我LOVE健身 发表于 2010-2-28 21:57

我来了我来了

巧克丽 发表于 2010-3-14 07:06

看了你们的帖子我很受益:)

o'Hearn 发表于 2010-3-26 15:57

有了图片看起来感觉超爽

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