yuhongking 发表于 2012-5-13 18:19

takingspace 发表于 2012-5-11 12:53 static/image/common/back.gif
如果不喝牛奶还好些，可是我喝牛奶就有点类似于拉肚子一样的，

这个情况可能你对乳糖有反映，很多人都这样。你可以考虑一下和豆浆。你现在吃蛋白粉吗？

最后的炽天使 发表于 2012-5-15 15:36

吸收不好！！！

asanwuwny 发表于 2012-5-17 12:56

我自从坚持健身，跑圈后，
每天排便2次（早上一次，下午一次）。
只要不是肠胃不适，就没什么问题。
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