地狱男爵56 发表于 2012-5-8 23:33

请问吃魔芋粉减肥的问题

增加饱腹感减肥是不是会造成肌肉量的损失？虽然是饱腹感。但是运动提供的热量哪里来？

jerry 发表于 2012-5-9 10:28

最好是分解脂肪提供能量。适当补充碳水化合物。肥胖者一般是摄入过多。
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