永远的第一次 发表于 2012-5-8 14:51

楼主加油贵在坚持

ironpalm 发表于 2012-5-8 16:37

一个月:lol
别心急，坚持住，养成运动的习惯。
你现在要全面锻炼
积累些基础知识

小飞侠坚 发表于 2012-5-8 18:07

我空间有帐最近的照片，去年7月才开始练的，练之前跟你一样瘦，练了大半年才有那么一点点效果。健身是要坚持的，一步登天不可能！！
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