胸肌在颤抖 发表于 2012-5-2 21:17

急求，两边肩膀不一样高，怎样练对称

本人有些左撇子，高中时班里搬水，我都是扛在左肩上，估计是这个原因造成的，左边斜方肌明显大于右边，求锻炼计划是两边肩膀对称
http://my.hupu.com/4905627/photo/p5716798.html#o

胸肌在颤抖 发表于 2012-5-2 21:21

http://i1.hoopchina.com.cn/u/1205/02/627/4905627/63b8b020.jpg

jerry 发表于 2012-5-2 21:51

请参考：
求问：肩部左右高低不一样，到底该如何锻炼？
http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4563&fromuid=2
高低肩修复方法求助。
http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=15250&fromuid=2

jyukai101 发表于 2012-5-2 21:54

同道。。以后搬东西都用右手就好了-。-

vinayvinay 发表于 2012-5-3 08:54

教练说我也是高低肩
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