健身论坛 › 交流灌水 › 每餐一两白酒对健身有没有影响？

↑↑红缨在手 发表于 2012-4-19 20:49

caizhongyi0428 发表于 2012-4-19 18:29 static/image/common/back.gif
只和1俩对健身有帮助 但是训练之前的那一餐 不要喝 会影响训练

我都是练后喝，是不是训练那天不能喝？

↑↑红缨在手 发表于 2012-4-19 20:49

jerry 发表于 2012-4-19 17:44 static/image/common/back.gif
白酒每100克 热量298.00大卡
啤酒每100克 热量 32大卡

是能喝还是不能喝啊，老大

jerry 发表于 2012-4-19 21:32

↑↑红缨在手 发表于 2012-4-19 20:49 static/image/common/back.gif
是能喝还是不能喝啊，老大

随便。如果不是为了减脂的话。

kelly 发表于 2012-4-19 23:16

不至于吧....喝点酒而唉....

今生何求 发表于 2012-4-20 11:13

学习了，但是不喝酒又少了很多乐趣了。

查看完整版本: 每餐一两白酒对健身有没有影响？