健身论坛 › 交流灌水 › 本人女士，减肥，不做器械，有何健身计划？

lizhaowen 发表于 2012-4-18 12:55

本人女士，减肥，不做器械，有何健身计划？

看了减肥区，都是有机械的

jerry 发表于 2012-4-18 13:26

增加器械训练本来就是减脂的绝招

星期⑧ 发表于 2012-4-18 14:38

拿1公斤的哑铃，很小巧可爱。

健身教练8 发表于 2012-4-18 20:17

1311313133:)

查看完整版本: 本人女士，减肥，不做器械，有何健身计划？