闪灵
发表于 2011-8-3 10:18
我也想要这个，谢谢版主
861015
发表于 2011-8-3 11:03
感谢楼主支持
z2007
发表于 2011-8-3 13:39
每次练习课中多采用一些容易掌握的练习动作，不宜追求动作的难度和练习时的负重重量.谢谢分享!
你跺你也麻.
发表于 2011-8-3 21:19
美美美啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
pulpitis
发表于 2011-8-3 21:30
呵呵，支持，我想下载
yanjl
发表于 2011-8-4 10:33
看看如何呀
共享阳光
发表于 2011-8-4 10:47
这个很好，不过我早有了
levincy
发表于 2011-8-4 23:41
下载来看看有用没
都市放牛
发表于 2011-8-7 16:41
:):D:D:o:$:lol:lol:funk::curse:
men333
发表于 2011-8-7 17:38
ffffffffffffffffffffffffffff