呆瓜一个 发表于 2012-4-5 10:17

jerry 发表于 2012-4-4 15:29 static/image/common/back.gif
跑步也要热身。刚开始锻炼，从低强度开始。慢慢增强。长期坚持，强身健体。

跑步前，提前喝水，吃些香蕉 ...

明白                        

metalcd19 发表于 2012-4-10 12:01

对面跑过来一大胸美女:lol+正前方有一电线杠

呆瓜一个 发表于 2012-4-10 12:32

metalcd19 发表于 2012-4-10 12:01 static/image/common/back.gif
对面跑过来一大胸美女+正前方有一电线杠

话说 是在跑步机上跑的
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