呆瓜一个 发表于 2012-3-25 18:13

公司有个美女想减肥，该怎么计划呢？

公司同事看我在健身，想跟着我一起运动减肥，但是我主要是想强身健体，再加减掉肚子，她是纯粹就是减肥，我觉得跟着我不太适合，大家能不能帮她定个计划。谢谢

foxlhr 发表于 2012-3-25 18:45

{:soso_e113:}事情加倍做，饭量减半吃。

jerry 发表于 2012-3-25 19:40

我这做计划，需要身体数据，和照片的。哈哈

呆瓜一个 发表于 2012-3-25 20:30

jerry 发表于 2012-3-25 19:40 static/image/common/back.gif
我这做计划，需要身体数据，和照片的。哈哈

160cm,57kg

weihua606 发表于 2012-3-25 22:18

你看多点帖子你就知道了。！

szsj 发表于 2012-3-25 22:33

别信她减肥的事，她只是想跟着你。:lol

sunbin3537 发表于 2012-3-26 08:53

同意六楼的

呆瓜一个 发表于 2012-3-26 11:23

szsj 发表于 2012-3-25 22:33 static/image/common/back.gif
别信她减肥的事，她只是想跟着你。

:o            

猪是的看着倒 发表于 2012-3-27 10:11

别信她减肥的事，她只是想跟着你。

失去方向 发表于 2012-3-30 09:09

严重同意楼上兄弟的说法~~~~~~~~~~~:lol
页: [1] 2
查看完整版本: 公司有个美女想减肥，该怎么计划呢？