qq100906490 发表于 2012-3-23 01:44

力量不平横

奇怪了，最近练着练着发现左右都不是一样大的。左边明显没有右边的肌肉大。这下让我纠结要不要练下去了……有没有高手可以指点下。我要怎么办？

jerry 发表于 2012-3-23 10:00

正常练完，单独加强左胸。用哑铃单臂卧推。

jerry 发表于 2012-3-23 10:01

平时生活和训练中，注意发力平衡。

weihua606 发表于 2012-3-23 10:30

意念不一致，
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