yes
发表于 2012-3-20 20:47
顶~！good~！
asanwuwny
发表于 2012-3-20 20:55
都是金玉良言。
以前一天不去健身房浑身难受。
现在去一次浑身难受一星期，荒废了。
abs-man
发表于 2012-3-20 22:03
是的，休息是为了更好的运动
goldfish36
发表于 2012-3-20 22:06
好，顶一下。{:soso_e100:}
神多牛
发表于 2012-3-21 08:57
形体很健美，肌肉很有形！
sartre1985
发表于 2012-3-21 10:01
这是老规则了
harry0723
发表于 2012-3-21 13:07
好文章，得顶一下啊
David乔
发表于 2012-3-21 18:00
harry0723 发表于 2012-3-21 13:07 static/image/common/back.gif
好文章，得顶一下啊
共勉共勉
ironpalm
发表于 2012-3-24 09:44
{:soso_e100:}
kelly
发表于 2012-3-27 17:23
组数不用做太多吧.....