和你一样强 发表于 2009-8-15 00:00

2009年8月15日签到

昨晚睡晚了，早晨起来迷迷糊糊的，没精神，今晚原打算早睡的，想起已承诺要连签三天，还有那个小金币，实在诱惑，想抱着它睡。顺便问一句，小金币可不可以先奖励半个？

和你一样强 发表于 2009-8-15 00:20

居然到现在都没有人跟帖签到，郁闷。看来你们都不想好了。

PGL86 发表于 2009-8-15 07:13

签到弄个第三真不容易啊{:3_59:}

gemlawyer 发表于 2009-8-15 07:44

楼主够强，明天继续

jerry 发表于 2009-8-15 08:03

散步归来，签到！

早上喝一杯凉水然后出门散步。

ella2004 发表于 2009-8-15 08:38

享受健身
享受人生
向Jerry同志学习:victory:

梦幻游侠 发表于 2009-8-15 08:58

散步归来，签到！

早上喝一杯凉水然后出门散步。
jerry 发表于 2009-8-15 08:03 http://bbs.jingcaijs.com/images/common/back.gif

向Jerry同志学习

是凉开水吧

梦幻游侠 发表于 2009-8-15 09:00

清晨一杯水,防治多种病

研究结果表明:补充体液消耗最好是喝凉开水。实验显示,煮沸后的水。经过自然冷却至20℃～25℃之间,就是所谓的凉开水了。因为溶解在凉开水里的气体比没有煮沸前少了1/2,而凉开水此时的性质也就发生了相应的变化:内聚力随之增加,分子之间则更加紧密,表面张力也加强了。这些性质与生物细胞的水十分接近,因而就加强了人体细胞的亲合性。早晨起床后,喝一杯300～400cc 的凉开水,有健体强身的功效。

de5678 发表于 2009-8-15 09:01

来签到，好久没来了~~~~

Rajer 发表于 2009-8-15 09:25

{:2_27:}大家好啊！！！
我在“健身求助”有个问题请教各位，麻烦高人帮忙解惑~~
页: [1] 2 3
查看完整版本: 2009年8月15日签到