123741
发表于 2012-3-14 22:01
为什么腹部用力绷紧肌肉显现出来
放松状态不明显
还有腰腹纬度多大才算好，还有胸部纬度求帮忙指导了解
№天妒メ英才
发表于 2012-3-14 22:17
腹肌练的不错~加强练习，练大了，不用紧绷着，就能看出来了~
pangzihao
发表于 2012-3-14 22:56
兄弟你练了多久了？
jerry
发表于 2012-3-14 23:12
练的不错，继续加油。
724154075
发表于 2012-3-15 00:44
非常好。
Let_Me
发表于 2012-3-15 07:20
不错，继续加油
wanghaisheng
发表于 2012-3-15 07:54
{:soso_e179:}
wowa79
发表于 2012-3-15 09:05
不用力基本看不到的话说明皮下脂肪太厚了。
donkey10248
发表于 2012-3-15 09:57
题目没看懂，练得不错
大地
发表于 2012-3-15 11:42
{:soso_e179:}