健身论坛 › 减脂专版 › 减脂——饮食篇

空知英秋 发表于 2014-3-26 21:01

热热 丹甫股份

Burton 发表于 2014-3-28 10:51

这里的卡是大卡的意思吗?

爱你爱到骨头里 发表于 2014-3-28 16:39

好贴 学习了 呵呵。

情热/xin 发表于 2014-3-29 01:04

减肥！！！！！！

a1987s1005 发表于 2014-4-3 23:51

来学习学习~~

减肥砖家 发表于 2014-4-5 09:54

个就是热量，要减少热量摄入。每天消耗的热量与摄入的热量要是基本维持平衡，身体是不太会改变体重的，所以要减掉脂肪不但要增加运动，还应该

大左 发表于 2014-4-9 07:47

很好看，要去去行动

BENNA 发表于 2014-4-9 11:48

不错，谢谢不错，谢谢

wangrong911 发表于 2014-5-8 09:51

努力训练中！

Dickson 发表于 2014-5-9 10:23

学习学习

查看完整版本: 减脂——饮食篇