超人唔识肥 发表于 2012-3-14 21:47

最近又走进停滞期,看来要改变一下训练方法啦

Let_Me 发表于 2012-3-15 07:22

超人唔识肥 发表于 2012-3-14 21:47 static/image/common/back.gif
最近又走进停滞期,看来要改变一下训练方法啦

中华田园犬:lol

Let_Me 发表于 2012-3-15 07:24

共享阳光 发表于 2012-3-14 21:44 static/image/common/back.gif
很好的东西哈

好东西,大家一起分享学习

Let_Me 发表于 2012-3-15 07:34

man2008 发表于 2012-3-14 13:35 static/image/common/back.gif
“度”是最难把握的!

这句话说得好啊:D

ljnsw123456 发表于 2012-3-16 00:17

DDDDDDDDDDD

xiaosa8799 发表于 2012-3-16 18:55

好贴,我对营养的要求就没那么高,看看那些健美大佬那个不注重饮食。
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