健身论坛 › 交流灌水 › 核心力量训练法

晴天娃娃 发表于 2012-5-11 10:34

看了又看

Lok 发表于 2012-5-11 12:20

kandaolea

最后的炽天使 发表于 2012-5-11 14:37

先看看再说吧！

最后的炽天使 发表于 2012-5-11 14:45

这只是个概念，比较笼统！于此相关的还有“核心稳定性”概念。下来我给大家介绍一下。。。。:P

永远的第一次 发表于 2012-5-11 16:05

学习学习什么是核心区域

lizhan25 发表于 2012-5-11 18:01

学习学习在学习   锻炼锻炼勤锻炼

vcbn 发表于 2012-5-13 12:52

先顶再看，良好习惯。

com189 发表于 2012-5-13 15:01

感谢分享

神的宠儿 发表于 2012-5-14 07:25

真的不错顶了

黄皮肤黑人 发表于 2012-5-16 11:50

学习 核心力量练习为主

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