yejiediying 发表于 2012-2-23 23:57

哑铃重量轻了需要立即加重量吗

我指的是哑铃弯举

元修贤 发表于 2012-2-24 01:55

您一组做多少个呢{:soso_e100:}

jerry 发表于 2012-2-24 07:15

如果轻当然应该立即加重量。

家用可调哑铃。不停的换哑铃片，是很麻烦。哈哈

zhiming 发表于 2012-3-26 07:34

jerry 发表于 2012-2-24 07:15 static/image/common/back.gif
如果轻当然应该立即加重量。

家用可调哑铃。不停的换哑铃片，是很麻烦。哈哈

我想知道大家的哑铃重量多少

jerry 发表于 2012-3-26 10:58

zhiming 发表于 2012-3-26 07:34 static/image/common/back.gif
我想知道大家的哑铃重量多少

可调哑铃，建议30公斤一只的。4根哑铃杆最好。
页: [1]
查看完整版本: 哑铃重量轻了需要立即加重量吗