jichangzan 发表于 2012-2-3 15:13

O型腿 要锻炼很多 重点是屁股吧

   各位大神们 请教小弟O型腿 髋关节内转 请问具体要怎么锻炼可以纠正过来 谢谢您了

jerry 发表于 2012-2-3 15:44

请参考：

求教：轻微O型腿如何通过大小腿的肌肉训练改正谢谢
http://www.yingk.com/forum.p ... tid=10141&fromuid=2

本人是O型腿，通过健美能矫正吗？
http://www.yingk.com/forum.p ... &tid=5047&fromuid=2



页: [1]
查看完整版本: O型腿 要锻炼很多 重点是屁股吧