多多 发表于 2012-1-15 20:15

问大家个问题

本人要去外地过年，哑铃带不走，期间怎么健身啊。不练可以吗？7天左右，会有影响吗

mijam 发表于 2012-1-15 21:02

正常饮食就不会

kindbird 发表于 2012-1-15 21:09

跑跑步，蹲跳，俯卧撑

幼儿园老大 发表于 2012-1-16 09:45

每天坚持一个小时原地跑步就ok

小健 发表于 2012-1-16 14:57

单双杠，俯卧撑，快步走。
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