凯文 发表于 2012-1-8 10:05

训练有伴更高效（视频版）

训练有伴更高效（图文版）
http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=10627&fromuid=1899
   找一个和自己有共同兴趣和训练目的的搭档来一起训练，让健身过程变得更有乐趣和安全。你们会互相见证卧推的最大重量和最长的奔跑距离，这种良性竞争关系让你能比单独训练时练得更刻苦。
训练有伴更高效（视频版）

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jerry 发表于 2012-1-8 10:28

有伴最好。每天跑步，陪伴我的只有音乐。


http://box.baidu.com/widget/flash/mbsong.swf?name=hey%20ho&artist=ludacris

Yorlam 发表于 2012-1-8 10:35

签到》。。。。。。。。。。

十年 发表于 2012-1-8 10:36

训练有伴更高效（视频版

79167058 发表于 2012-1-8 10:46

训练学习

qiangxing 发表于 2012-1-8 11:22

训练有伴更高效

waituntil 发表于 2012-1-8 11:45

学习。。。。。。。。。

jiejing9525 发表于 2012-1-8 11:51

aaaaaaaaaaa

zx7931486205 发表于 2012-1-8 11:53

有同伴一同健身 你会更安全 更有状态

csking168 发表于 2012-1-8 12:49

认真学习
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