hwsmec
发表于 2012-6-10 11:14
先回复，后学习:P
肌肉大站脂肪
发表于 2012-6-10 20:53
我在平推时其实很少用到腿啊 而且 似乎真的没力气时 杠铃就会 压在胸上那时除了别人帮你也就没什么办法 了啊
爱在哈佛
发表于 2012-6-12 09:43
1111111111111
℡﹎蕞壊↗●
发表于 2012-6-12 21:48
和顾客和拉开距离
肥肉怪
发表于 2012-6-12 22:50
學習下 腳發力這概念還真不知道
gtoowq
发表于 2012-6-13 17:48
看看~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
一颗牛
发表于 2012-6-14 00:38
学习 学习
qq744284
发表于 2012-6-14 19:18
内练修养，外练形体。
小秋
发表于 2012-6-14 22:33
学习 学习
yeshiwei
发表于 2012-6-17 15:14
多学习才能更好的充实自己