健身论坛 › 伤痛防治 › 腰痛探因

小李飞刀 发表于 2011-12-9 15:38

看帖回帖

小熊星 发表于 2011-12-9 18:43

。。。。。。。。。。。。

aboluo 发表于 2011-12-9 20:14

预防治疗养伤

longchen886 发表于 2011-12-10 09:35

121231sdaaaaaaaaaaaaaaaa

健身缘 发表于 2011-12-10 09:53

很棒的贴子

wp61688 发表于 2011-12-10 18:21

做仰卧起坐后有腰痛情况，不知道是怎么回事，怎么练习可以不痛呢

凯文 发表于 2011-12-12 15:53

wp61688 发表于 2011-12-10 18:21 static/image/common/back.gif
做仰卧起坐后有腰痛情况，不知道是怎么回事，怎么练习可以不痛呢

仰卧起坐会致背痛http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=628&fromuid=1899

仰卧起坐腰别离地http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=963&fromuid=1899

http://www.yingk.com/data/attachment/forum/201102/18/105412wsevp6k7w5zsgev7.jpg

豆腐皮 发表于 2011-12-12 17:43

顶顶顶顶顶顶

plawansui 发表于 2011-12-16 21:39

可以看看

旺财 发表于 2011-12-21 22:13

学习一下，腰椎疼啊

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