yonghulxb
发表于 2011-11-19 21:18
学习 啦
ytfjcm
发表于 2011-11-19 21:33
我就一个人练，真的不敢用没有把握的重量！:L
狂妄
发表于 2011-11-19 22:23
不错不错顶了
Let_Me
发表于 2011-11-19 23:03
ytfjcm 发表于 2011-11-19 21:33 static/image/common/back.gif
我就一个人练，真的不敢用没有把握的重量！
哈哈，对哇，小心
hubert203
发表于 2011-11-20 09:14
:):):):):)
共享阳光
发表于 2011-11-21 15:09
图文并茂就更好了
a112233
发表于 2011-11-27 22:22
唉，姑娘不错
abbjm
发表于 2011-12-2 12:57
规范的动作，加上美女的指导，相信很快就有效果。
蚂蚁上树
发表于 2011-12-19 10:53
感谢分享。