xiaosa8799 发表于 2011-11-15 18:10

谢谢了，喷了云南白药，今天没跳，不太痛了。

jagaek 发表于 2011-12-18 23:25

我的情况跟你一样啊 我以前也和你一样穿的是那种特别薄的鞋 然后出去跑操场 有一次突然加速跑 也没受伤
第二天开始脚特别的疼 后来 我上医院看了 是长了根骨刺 打了一针封闭 然后在家躺了3~4天才好的
我告诉你个方法 你脚后跟疼的部位 用大拇指去 按几次 看看疼不疼 如果疼的话 你必须得去医院看看
这是医院大夫给我看病的时候用的方法 当时花了130元 包括一针封闭 还有急性损伤方面的药
这个可不能拖太长时间的 你喷云南白药喷雾剂是没什么用的 因为这个我也喷过 钱花的更多
平时跑步或者跳绳什么的最好买个专业的跑鞋 或者是旅游鞋也可以 最好是有弹力胶的那种鞋
不要舍不得那点钱 得病以后钱花的更多 这是实话

xiaosa8799 发表于 2011-12-23 21:03

谢谢了。我的从买个鞋子。
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