ljnsw123456 发表于 2011-11-9 23:33

本人健身两年，有些问题想请教各位朋友

由于以前在做卧推的时候有夹肘的习惯，所以现在导致下胸外沿比较厚，但是上胸和内侧很平，所以胸型不好，现在已经纠正动作，但是改变不明显，希望大家能给出训练的一些建议，谢谢

共享阳光 发表于 2011-11-10 10:11

发张照片看看　　　　　　　　　

ljnsw123456 发表于 2011-11-10 13:55

请帮忙指点
页: [1]
查看完整版本: 本人健身两年，有些问题想请教各位朋友