真命天子2 发表于 2011-10-24 22:32

求教一个肌肉部位名称

{:3_42:}偶是菜鸟，锁骨周围肩膀前面 这一块属于什么？三角肌前束？胸大肌？ +怎么练{:3_62:}虚心求教

aboluo 发表于 2011-10-25 05:04

上胸肌，练的好的话会覆盖到锁骨

aboluo 发表于 2011-10-25 05:08

上斜握推，低位拉索夹胸，头低脚高俯卧撑都能练到这块肌肉隆起

jerry 发表于 2011-10-25 10:09

胸肌上端的起点

http://www.yingk.com/baodian/胸/3上斜卧推举.jpg

各种发生 发表于 2011-10-25 17:05

也是胸肌的~~学习学习
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