zycyhj04030699 发表于 2013-5-17 11:45

在健身房自己是最辛苦的一个，可是肌肉增长的确不是很明显，想知道是什么原因，是不是因为没有恢复好，或者说锻炼频率太高了！

569408111 发表于 2013-5-24 22:45

好好学学习者也也

酔甡儚死 发表于 2013-5-26 08:30

顶先~~~~~~~

①個亾de寂寞 发表于 2013-5-28 16:20

虚心学习

红魔兔基里连科 发表于 2013-6-1 16:20

11111111111

爱之间 发表于 2013-6-2 20:15

好帖子，谢谢分享，学习了

daydayup 发表于 2013-6-4 14:15

顶顶......

byte 发表于 2013-6-10 11:06

对的，身体如建筑，破坏了之后也要建设。

daicx25 发表于 2013-6-13 10:00

感谢分享！

高远 发表于 2013-6-13 16:04

恢复才是增长
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