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发表于 2011-9-23 17:22
raymondyjx 发表于 2011-9-22 21:46 static/image/common/back.gif
跑步，使劲的跑。你09年注册，居然还自称新人？万年潜水党？
擦 出错了吧我今年才注册的 知道这论坛还没2月呢
守望者
发表于 2011-11-5 14:38
爬楼梯也挺不错的
岐山兆飞熊
发表于 2011-11-16 10:53
玩命的跑起来
岐山兆飞熊
发表于 2011-11-16 10:54
有氧训练是最好的减肥方法
13763021470
发表于 2011-11-18 08:22
该顶呀、、楼主好人啊发来给我吧！WHF921029@163.com
好人一生艳福……………
小健
发表于 2012-1-3 11:34
新兵训练法，好好学习下。
xiaosa8799
发表于 2012-1-3 22:14
晕，那个美势减肥怎么没有了。
411289077
发表于 2012-1-5 10:12
;P和我生菜身材几乎一样