一入江湖岁月催
发表于 2012-1-9 20:44
原来一直是先慢跑40分钟 然后再做力量训练，原来是错误的
№天妒メ英才
发表于 2012-1-9 22:03
学习一个~~~~
xuweide
发表于 2012-1-10 09:01
新人学习中
kwokfung
发表于 2012-1-10 09:50
kan xia la :):):)
aboluo
发表于 2012-1-10 11:00
坚持就有丰厚的回报
gaoshen605
发表于 2012-1-10 13:21
必须要顶！
ab3927
发表于 2012-1-10 13:59
学一学！
风色の记忆
发表于 2012-1-17 22:53
ding le kan xia
Mr_y0unG
发表于 2012-1-17 23:36
学习学习 有氧
永远在路上
发表于 2012-1-25 22:14
错误还挺多...