lz780223901 发表于 2011-9-1 09:05

问个关于重量的问题

比如杠铃两边挂两个45那种大块是多少公斤？

levapa 发表于 2011-9-1 09:43

杠铃杆自重为20公斤，如楼主所讲再加上两边的90公斤，整体重量应为110公斤

lz780223901 发表于 2011-9-1 09:47

levapa 发表于 2011-9-1 09:43 static/image/common/back.gif
杠铃杆自重为20公斤，如楼主所讲再加上两边的90公斤，整体重量应为110公斤

哦 挺沉的嘿嘿····

levapa 发表于 2011-9-1 09:51

本帖最后由 levapa 于 2011-9-1 09:51 编辑

lz780223901 发表于 2011-9-1 09:47 http://www.yingk.com/static/image/common/back.gif
哦 挺沉的嘿嘿····

呵呵，可沉可轻量力而举

kindbird 发表于 2011-9-1 11:20

一般健身房里的杠铃片的单位是镑吧
1镑=0.45公斤

lz780223901 发表于 2011-9-1 12:54

kindbird 发表于 2011-9-1 11:20 static/image/common/back.gif
一般健身房里的杠铃片的单位是镑吧
1镑=0.45公斤

哦明白了 谢谢啦大哥

lz780223901 发表于 2011-9-1 12:55

我用的事45公斤的
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