chenweihao136 发表于 2011-8-8 18:33

健身求助

各位高手，我早上七点多开始训练可以吗

惬意生活 发表于 2011-8-8 22:02

不好 早上二氧化碳高    而且你没吃早餐没有能量吃了也要3小时才能利用 所以完全不可取

yuweikang 发表于 2011-8-9 08:41

是有氧减脂的好时间
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