gf7899 发表于 2011-8-8 10:23

:loveliness::loveliness::loveliness::loveliness::loveliness::loveliness:

tmef9009 发表于 2011-8-8 12:07

要巧练----

fmc328016824 发表于 2011-8-8 12:31

先占个位，再看你的全文。

sunbin3537 发表于 2011-8-8 12:52

学习学习学习

tongxy159 发表于 2011-8-8 14:25

"只有静态的伸展练习才能降低受伤的可能性"...是不弄错了下面说静态伸展可能受伤:

ytfjcm 发表于 2011-8-8 20:05

我一般做的是静态拉伸！:dizzy:

harry0723 发表于 2011-8-9 02:34

恩，绝对的好东西，一口气都看完了

orochi_s 发表于 2011-8-9 02:56

:victory::victory::victory:

zz6511 发表于 2011-8-9 07:29

呵呵，学习中

tongxy159 发表于 2011-8-9 07:42

呵呵，明白了
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