杨天天 发表于 2011-7-18 12:05

☆ 两大黑壮男手臂训练录像！

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杨天天 发表于 2011-7-18 12:06

《锻炼前看训练录像，给你无限动力和激情！》http://player.youku.com/player.php/sid/XMjg1NjE0Njg4/v.swf

xx394964862 发表于 2011-7-18 13:32

啦啦啦，沙发两连坐哦！

tongxy159 发表于 2011-7-20 19:27

动作少了点，都是器械的

freedman 发表于 2011-7-21 21:20

都是上臂的训练，怎么没见他们练前臂呢？
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