foxlhr 发表于 2011-6-28 16:11

做俯卧撑时骨头会响有事吗？

         百度上有个“做俯卧撑时骨头会响 怎样才能不响”，答案是“如果是胸骨的骨头会响，那是你做的时候没做准备活动，他才会响一声，当然这也是胸肌较发达的结果，如果手臂会响的话。是人体长期从事体力劳动或者运动后肘关节【小手臂肱骨与尺骨桡骨】摩擦的响声。手腕的也会。 不想要有响声的话运动前就得做充分的准备活动就好的了。”
       我就是有一次做高位俯卧撑的时候，速度快了点，然后胸前就骨响一声。以后每天 早上傍晚做俯卧撑的时候，做第一个的时候也都会响一下，就是胸前的声音，我都有做进行准备运动的，痛到不会。就响的声音有点可怕，像胸裂一样。
      问问健友们，这样有没有问题。

jerry 发表于 2011-6-28 19:40

这个问题比较专业。还是到医院查一下比较放心。

hbbdmw 发表于 2011-6-28 22:50

左肩部有这种情况，没太在意过。

大巴山 发表于 2011-6-28 23:40

我在做俯卧撑和举哑铃的时候，手腕、手肘、肩等关节全都在响，有时脚关节也要响。颈椎部份也要响。

freedman 发表于 2011-6-29 01:22

本帖最后由 freedman 于 2011-6-29 01:23 编辑

这是关节处骨头的摩擦声！~·不想要有响声，运动前就得做充分的准备活动。

Let_Me 发表于 2011-9-1 14:30

朋友平时有没有胸闷？ 有没有一点驼背呢？胸闷需要去医院看，最好看中医针灸推拿科室的，驼背引起是正常，多联习，对于矫正也有帮助
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