勾踢的训练方法
勾踢的训练方法任何技术只有通过切实有效的训练方可发挥实际作用，否则，纵然知道技法的运用，却不拥有赖以发挥的必备素质，一切则无异于纸上谈兵。
空击：原地或结合各种步法来练习勾踢技术，初学者即便告诉他扭腰调髋的发力技巧，自己也可能感受不到，惟一途径只有不懈努力，久而久之自会找到踢击的“感觉”。
沙袋练习：踢击沙袋是练习勾踢的绝好方法，可获得踢击的爆发力。另外，借助它还可改善腿部机能。练习时可通过声音判断你的踢击是否具有穿透力。
击靶：击靶一向被认为是现代培养高深踢技的最佳工具，它既能替代沙袋，又能结合实战作各类踢打，会协调身手，使练习者更加敏捷。
柔韧性训练：历来，任何腿技高手无一不重视柔韧性，否则自己的功夫便要大打折扣。可以说，它是所有武术形式的重要组成环节。欲练习上好的腿法而无扎实的柔韧功底，则根本无法挖掘踢击的最大潜力，对于勾踢动作，我们可根据勾踢的实际需要作针对性练习。
实战：搏击的最终目的即是实战，一切练习均为实战服务，多数功夫家对缺乏实战者的不屑也源于此。事实上也是任何形式的训练也替代不了真实的对抗。
练习者在掌握一定技能之后则要投身实战，不断地积累体会身体感觉，譬如距离感、攻击角度、出腿时机的把握等等，在实际接触中去积累经验。
发帖人：旋风 写的很好，给个好评，呵呵，事实上格斗心理也非常重要
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