健身论坛 › 签到交流 › 2009年7月14日签到交流

和你一样强 发表于 2009-7-14 12:49

来了。。。。。。。。。。。

PGL86 发表于 2009-7-14 13:42

我来签到啦{:3_48:}

丰满的超人 发表于 2009-7-14 13:45

签到签到~~

ella2004 发表于 2009-7-14 13:49

签到
在外跑了一上午
那个累啊
谁跑谁知道

梁祝 发表于 2009-7-14 14:47

头顶炎炎烈日

脚踏滚烫大地

那滋味那感觉

真是如你所说

谁跑谁知道

肖洒 发表于 2009-7-14 14:52

签到了，假期回家锻炼！！

梁祝 发表于 2009-7-14 14:58

冬练三九夏练三伏

这种以锻炼意志为主要目的的健身方法需要选择合适的时间、方式展开。夏季尽量采取心跳120跳以下相对温和的运动，例如打羽毛球、瑜珈、慢跑、游泳等。长期在空调下进行高强度的锻炼，容易出现腰酸背痛，最好还是选择新鲜空气的场所。

梁祝 发表于 2009-7-14 15:03

梁祝 发表于 2009-7-14 16:07

目前为止还未有应聘者

看来明天还得继续
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bolt8659 发表于 2009-7-14 16:42

俺也签个到！！:lol:victory:

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