双子剑 发表于 2011-4-27 16:46

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双子剑 发表于 2011-4-27 16:46

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双子剑 发表于 2011-4-27 16:47

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双子剑 发表于 2011-4-27 16:47

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双子剑 发表于 2011-4-27 16:48

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双子剑 发表于 2011-4-27 16:50

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xx394964862 发表于 2011-4-27 17:44

训练看上去蛮刻苦的哦

狂妄 发表于 2011-4-27 17:45

肩膀训练是我的弱项

仰涡奇 发表于 2011-4-27 18:50

先顶起,再看录像!亚洲人能练成这样不容易啊!

waituntil 发表于 2011-4-27 20:33

亚洲算是第一人了。
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查看完整版本: ☆ 山岸秀匡肩部训练录像!