jerry
发表于 2011-4-26 14:11
PC肌——扫盲贴
Michael
发表于 2011-4-26 14:21
顶！及时雨啊
jerry
发表于 2011-4-26 14:50
jerry
发表于 2011-4-26 14:51
jerry
发表于 2011-4-26 14:52
alex
发表于 2011-4-26 14:53
{:3_47:}咱们论坛的帖子真是越来越专业了，都来英文版的了，呵呵
79167058
发表于 2011-4-26 14:55
好东西，要分享，及时学习~！:$
jerry
发表于 2011-4-26 14:59
用我自己理解的话说：PC肌肉是连接耻骨和尾骨的一圈扁平状肌肉。男女都有，作用大致相同。
lawrence019
发表于 2011-4-26 15:04
这个可以顶一下我要健康强壮
泷泽水月
发表于 2011-4-26 15:05
学习了,真是个好贴, 原来不知道PC肌在什么位置,原来藏在里面呀, 只要你想练,站着,坐着,卧着,只要你想练,就练吧