杨天天 发表于 2011-4-17 12:24

☆ 男子肱三头训练录像！

☆ 男子肱三头训练录像！

杨天天 发表于 2011-4-17 12:25

本帖最后由 杨天天 于 2011-4-17 12:25 编辑

锻炼前看训练录像给力！
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjE3MDY4MDEy/v.swf

wepthen 发表于 2011-4-17 12:28

本帖最后由 wepthen 于 2011-4-17 12:33 编辑

力量是信心的源泉做肱三头肌的强者15分钟以后的比赛肌肉造型表演很给力超精彩

jerry 发表于 2011-4-17 12:56

{:2_31:}完美体型

健身快乐 发表于 2011-4-17 15:20

赛季和非赛季的差别真大呀

蓝色火熖 发表于 2011-4-17 15:36

仔细看 把这几个动作收入计划

l962281180 发表于 2011-4-17 15:49

是美国大兵不，这衣服

xx394964862 发表于 2011-4-17 16:04

哈哈，昨晚刚练过三头哦

lk5507 发表于 2011-4-18 09:32

健壮的爷们！热血沸腾！

狂妄 发表于 2011-4-18 10:05

今晚刚好要练肱三
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