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大巴山 发表于 2011-4-14 16:28

弹力带健身

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xx394964862 发表于 2011-4-14 16:39

取其精华，去其糟粕

jerry 发表于 2011-4-14 16:45

可以拿着哑铃和弹力绳，同时克服2种阻力锻炼（弹力和重力），效果加倍

waituntil 发表于 2011-4-14 18:29

很好，有学了一种健身方法

健身缘 发表于 2011-4-14 22:11

学习总是让人很受益

maieuyt 发表于 2011-4-15 08:59

支持发贴 顶出更多精彩

darlingdeng 发表于 2011-4-15 10:33

这个很强大，可是健身房里面没有弹力绳！！

大巴山 发表于 2011-4-15 13:10

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大巴山 发表于 2011-4-15 13:10

http://img1.cache.netease.com/flvplayer081128/~false~0085_V706QNE0P~vimg3.ws.126.net/image/snapshot/2011/4/0/Q/V706QNE0Q~.swf

大巴山 发表于 2011-4-15 13:11

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