zhiiop
发表于 2011-5-4 09:09
先回复了 在看把。。。！！
goldfish36
发表于 2011-5-4 21:09
感谢您的分享 学习了
llbq520
发表于 2011-5-6 20:18
此帖必顶 谢谢楼主
小左
发表于 2011-5-15 18:05
擦擦擦擦擦擦阿擦擦擦擦阿擦擦擦
绝恋天狐
发表于 2011-5-17 16:57
好帖，顶顶顶
wangxiaoxiao
发表于 2011-5-19 15:41
:handshake
大浪淘沙
发表于 2011-5-19 16:48
想健身，随时随地，那些说自己没有时间健身的人都是借口罢了。
小军长
发表于 2011-5-21 00:48
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这种无需特定场所及器械的健身方式应大势推广，健康无需大投资，让更多的人动起来。所以，我顶！
laohu07
发表于 2011-5-23 16:13
支持，要看一看，胸肌很关键
laohu07
发表于 2011-5-23 16:16
今天才看明白，上斜俯卧撑 练下胸啊！！