凯文 发表于 2011-3-31 12:53

http://www.yingk.com/data/attachment/forum/201103/31/125158iz75pzjit6pji7lu.jpg

wepthen 发表于 2011-3-31 13:12

看来是来晚了这么多朋友都顶过了

wepthen 发表于 2011-3-31 13:50

这样的贴子看过以后得顶

l962281180 发表于 2011-3-31 15:53

不错，又理解了点

jerry 发表于 2011-3-31 16:50

实践一下，实践一下~

只有实践了才有感觉，才能体会。

谢谢楼主，三级精华

sunbin3537 发表于 2011-3-31 16:59

先回帖，后看帖:)

种子 发表于 2011-4-1 10:24

来学习，错误动作影响广泛！:(

zhoufeixuan 发表于 2011-4-1 12:25

试一下其实就有体会了....

icho 发表于 2011-4-1 14:44

这几种错误在健身房被当成了标准动作。:@

Ringman 发表于 2011-4-1 21:59

啊，我终于失去了你，在拥挤的人群中
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查看完整版本: 训练动作勘误之“卧推”“划船”“引体向上”